Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 22,28g | Eiwit: 71,64g | Kolhy: 205,87g.
Ontbijt: Roti Gandum Panggang, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Lunch: Es Teh, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Ikan Tuna, Sayur Asem, Nasi Merah. Diner: Anlene Actifit Cokelat, Singkong. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ari mega's Gewicht Geschiedenis
|