Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 63,86g | Eiwit: 39,18g | Kolhy: 140,50g.
Ontbijt: Metzger Wildsalami, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, WEFA Eiweiß-Brot (35g). Lunch: Lätta Halbfettmargarine, Aldi Walnussbrötchen, Wikana Kalter Hund. Diner: Jonagold, Birnen. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Aqua-aerobics - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|