Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
726 kcal
|
Vet: 6,58g | Eiwit: 33,94g | Kolhy: 143,08g.
Voor Ontbijt: Succo di Limone. Ontbijt: Zucchero di Canna, Coop Prix Garantie Grapefruit Light, Caffè Espresso, Bella Vita Yogurt Legger senza Lattosio alle Ciliegie 🍒 . Voor Lunch: Clementine. Lunch: Cime di Rapa, Orecchiette. Diner: Cime di Rapa, Succo di Limone. Na Diner: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Loopband - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|