Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 48,81g | Eiwit: 93,30g | Kolhy: 46,48g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Жвачка, Брест-Литовск Творог 3%. Lunch: Винегрет, Котлета Рыбная, Кофе. Diner: Куриные Бедра. Snacks/Andere: Жвачка, Виноград, Огурец, Помидоры, Куриное Филе, ОМКК Индейка с Говядиной. meer...
|
|
4269 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 10 uren, Zitten - 3 uren, Zingen - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 6 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Google Fit - 0 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|