Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 84,91g | Eiwit: 101,57g | Kolhy: 188,18g.
Ontbijt: Ultimate Nutrition Протеин, Апельсин, Груша, Яблоко, Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт 3,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Assortel Ризотто с Овощами, Борщ Украинский, Греческий Салат. Diner: Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо, Телятина Гриль, Линия Горбуша Горячего Копчения, Приготовленные Грибы, Брокколи Тушеные. Snacks/Andere: Евразия Мисо Суп, Кедровые Орехи , Мандарин, Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry. meer...
|
|
2977 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|