Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 59,59g | Eiwit: 57,87g | Kolhy: 184,35g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Простая Еда Голубцы Ленивые. Lunch: Изюм, Яблоко Зеленое, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, ESSA Пиво Pineapple & Grapefruit , Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Яйцо Куриное, Простая Еда Голубцы Ленивые. Diner: Простая Еда Голубцы Ленивые, Ржаной Хлеб, Винегрет. meer...
|
|
3596 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Skiën (Cross Country) - 1 uur en 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yozzhik's Gewicht Geschiedenis
|