Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2013
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3082 kcal
|
Vet: 79,93g | Eiwit: 236,22g | Kolhy: 228,45g.
Ontbijt: Яичный Белок, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Багет, Красные Помидоры, Светлое Пиво, Натуральный Сыр. Snacks/Andere: Syntha-6 Isolate. meer...
|
|
3030 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuklinv's Gewicht Geschiedenis
|