Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2013
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 41,05g | Eiwit: 61,72g | Kolhy: 183,02g.
Ontbijt: Creamy Peanut Butter, Kellogg's Eggo Waffles Nutri-Grain Whole Wheat Lowfat 10 Ct, 100% Orange Strawberry Banana Juice, Rice Cakes - Caramel Corn. Lunch: Parmesan Cheese, Noodles, Reduced Fat 2% Milk Natural Cheese Mexican Crumbles, Caesar Vinaigrette with Parmesan Dressing & Marinade, Broccoli and Cheese. Diner: weight watchers Mexican meatloaf. Snacks/Andere: Toasty Crackers with Peanut Butter, Krave . meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whocares2017's Gewicht Geschiedenis
|