Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
117,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2197 kcal
|
Vet: 74,71g | Eiwit: 177,30g | Kolhy: 208,94g.
Ontbijt: Изюм, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Каждый День Гречка, Основа Фасоль Красная. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (Эспрессо), Царь Лапша Гречневая, Яйцо Куриное, Рагу. Diner: Помело, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп гороховый. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное , Овсяноблин, Изюм, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Kinder Pingui, Два Капитана Форель Озёрная Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EleskaP's Gewicht Geschiedenis
|