Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2020
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 55,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 26,04g | Eiwit: 129,54g | Kolhy: 306,81g.
Ontbijt: Oeuf, Oranges. Lunch: Myprotein Impact Diet Whey, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%. Diner: Céréal Bio Croq'Soja au Curry & Pavot, Pomme, Carrefour Tomates Entières Pelées au Jus, Granoro Pâtes Complètes, Daurade. Snacks/Andere: Carottes, Pamplemousse. meer...
|
|
1713 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clembnnl's Gewicht Geschiedenis
|