Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
829 kcal
|
Vet: 30,07g | Eiwit: 32,85g | Kolhy: 113,18g.
Ontbijt: Apel (tanpa Kulit), Roti Putih. Lunch: Tempe Goreng, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Telur Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Diner: Mie Ayam. Snacks/Andere: Dancow Full Cream, Roti. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aprianirati's Gewicht Geschiedenis
|