Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2020
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 32,39g | Eiwit: 97,51g | Kolhy: 152,58g.
Ontbijt: Myrtilles, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pancakes 5 avoine. Lunch: Oranges, Priméal Spaghetti Blé Quinoa Tomate, Crevettes, Mais tomates poivrons. Diner: Président Brique de Chèvre, Tomates Cerises, Parmesan (Dur), Carrefour Lait Demi Écrémé , Oranges, Auchan Haricots Beurre, Viande de Dinde, Barilla Penne Rigate, Blettes. Snacks/Andere: Datte, Câlin Fromage Blanc 0%. meer...
|
|
2838 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Douchen - 1 uur, Koken - 1 uur, Google Fit - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chacha2707's Gewicht Geschiedenis
|