Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 52,85g | Eiwit: 69,41g | Kolhy: 140,27g.
Ontbijt: Crevettes, Pain Multigrain, Kiwi. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Pistache, Moutarde de Dijon, Taureau Ailé Le Riz Parfumé, Amandes, Delisse Fromage Blanc 3%, Sun Amandes en Poudre, Grand Frais Champignons Émincés. Diner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Quiche Maison. Snacks/Andere: Yoplait Panier de Yoplait 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
tchoutchou82's Gewicht Geschiedenis
|