Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 39,39g | Eiwit: 69,99g | Kolhy: 132,48g.
Ontbijt: Yammy Джем, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Молоко 1,5%, Семья Хлеб Ржаной Цельнозерновой Бескорковый, Яйцо Всмятку. Lunch: Огурец (без Кожуры), Гуляш из Свинины, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Diner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Курага, Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Маслозавод Нытвенский Молоко 1,5%, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ol`ka29's Gewicht Geschiedenis
|