Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2020
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 94,78g | Eiwit: 87,14g | Kolhy: 24,74g.
Ontbijt: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Lunch: Clarified Butter Ghee, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Egg. Diner: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Szechuan-Style Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Chicken Dark Meat (Roasting) , Chicken Stock , Salmon Sashimi. Snacks/Andere: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Yay! Into the 60s! Go girl go!
25 jan 20 door lid: LZenn
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FitandFine888's Gewicht Geschiedenis
|