Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2020
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 55,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 17,75g | Eiwit: 80,46g | Kolhy: 263,24g.
Ontbijt: Oeuf, Kiwi, Oranges. Lunch: Banane, Kiwi. Diner: Pommes Fuji, Carottes, Granoro Pâtes Complètes, Daurade. Snacks/Andere: Carrefour Flocons d'avoine (40g), Kiwi, Vrai Yaourt Bio Sucre de Canne, Myprotein Impact Diet Whey. meer...
|
|
1856 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clembnnl's Gewicht Geschiedenis
|