Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2020
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3718 kcal
|
Vet: 194,46g | Eiwit: 239,54g | Kolhy: 234,31g.
Ontbijt: Mandarine, Aldi Räucherlachs, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Steinecke Chiabrötchen, Aldi Walnussbrötchen. Lunch: Baguette, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Lidl Gehackte Tomaten, Rama Cremefine 7%, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Mini Quarkbällchen, Aldi Eiweißbrot (35g). Diner: Merguez, Hähnchenbrustfilet, Alpenhain Obazda Original, Aldi Eiweißbrot (35g), Lindt Schokolade 90%. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|