Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 47,84g | Eiwit: 71,63g | Kolhy: 149,74g.
Ontbijt: Juhayna Light Yogurt, Honey , Egg, 1% Fat Milk, Nescafe CLASSIC. Lunch: Tomatoes, Meat, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Diner: Honey , Strawberries , Beets. Snacks/Andere: Apple, Oil Popped White Popcorn . meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
Doaa.Sabry's Gewicht Geschiedenis
|