Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2020
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2002 kcal
|
Vet: 90,59g | Eiwit: 69,75g | Kolhy: 188,33g.
Ontbijt: Banana da Terra, Banana da Terra, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lunch: Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Abacate, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Diner: Óleo de Coco. Snacks/Andere: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Açúcar, Estrela do Oriente Castanha do Pará. meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
Esteira - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|