Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2020
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 29,20g | Eiwit: 58,63g | Kolhy: 183,28g.
Ontbijt: Portakal, Elma, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Lunch: Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Tamek Domates Salçası. Diner: Ayran, Lahmacun, Tavuk Ciğeri. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elifthn's Gewicht Geschiedenis
|