MirianGoulart's Logboek, 24 jan 20

O processo tá sendo mais demorada😬! Mas tá indo... de quilo em quilo eu chego lá!
87,3 kg Tot nu toe verloren: 15,5 kg.    Nog te gaan: 7,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 januari 2020:
1287 kcal Vet: 35,94g | Eiwit: 72,85g | Kolhy: 178,76g.   Ontbijt: Ceratti Lombo Canadense, Tirol Queijo Mussarela (18g), Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Desnatado. Lunch: Suco de Laranja, Cebolas Maduras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Macedo Carne Moída de Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Alface de Folha Verde. Diner: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Suco de Manga, Pedra Selada Ricota Temperada, Panquecas de Trigo Integral. Snacks/Andere: Qualitá Uva Niagara, Sonda Ameixa Vermelha, Alpino Chocolate, Sococo Água de Coco (200ml), Café com Leite Integral. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MirianGoulart's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.