Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 44,26g | Eiwit: 104,29g | Kolhy: 154,93g.
Ontbijt: Bjorg Lait d'amande Intense, Vahiné Amande en Poudre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso, Miel. Lunch: Carrefour Moules, Claude Léger Lapin Aux 2 Moutardes. Diner: Président Bûche de Chèvre Fondante, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Harry's Toast Brioché Foie Gras, Oeuf (Entier), Bjorg Farfalles aux Algues, Oranges, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Alpro Nature aux Amandes . meer...
|
|
3127 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 45 minuten, CX - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Douchen - 1 uur, Google Fit - 16 uren en 15 minuten, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chacha2707's Gewicht Geschiedenis
|