Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2020
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 30,79g | Eiwit: 120,74g | Kolhy: 54,68g.
Ontbijt: Arvi Карпаччо из Индейки, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Ветчина Куриная. Diner: Ветчина Куриная, Холодец из Курицы. Snacks/Andere: Жвачка, Морковь, Творожная Запеканка. meer...
|
|
2837 kcal
|
Activiteit:
Massage - 30 minuten, Rusten - 10 uren, Koken - 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Google Fit - 3 uren en 55 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Zingen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|