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Un peu de yoyo 🪀 je débute une rééquilibrage alimentaire sous forme de repas à bas IG du coup plus de sensation de fin (perte de 1kg par rapport à la semaine dernière) par contre si vous avez des idées de compte à suivre qui propose des plats à ig bas je suis preneuse 😍
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45,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1208 kcal
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Vet: 32,20g | Eiwit: 64,49g | Kolhy: 176,76g.
Ontbijt: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Fine Ligne Fromage à Tartiner Nature, Oeuf Dur, Wasa Fibres. Lunch: Carottes Cuites, Quinoa, Courgette. Diner: Fromage Feta, Wasa Fibres, Concombre (Pelé), Carottes Cuites, Carrefour Fromage Blanc 0%, Courgette, Haricots Verts, Isla Délice Délice de Poulet, Jean Hervé Sirop d'agave. Snacks/Andere: Amandes, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Auchan Abricots Moelleux. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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