|
Осталось 2,8 кг до мечты .
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 60,21g | Eiwit: 106,69g | Kolhy: 98,84g.
Ontbijt: Гематоген, ВкусВилл Варенье Груша, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Финик, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Diner: Банан, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Свинина Запеченая. Snacks/Andere: Смешанные Орехи. meer...
|
|
462 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalikiller's Gewicht Geschiedenis
|