Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2020
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 45,11g | Eiwit: 96,66g | Kolhy: 141,94g.
Ontbijt: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pepaya. Lunch: Bakmi GM Sapo Tahu, Lalapan, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Diner: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Snacks/Andere: Perkedel Jagung. meer...
|
|
1478 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 8 minuten, Rusten - 16 uren en 22 minuten, Strijken - 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irma yusuf's Gewicht Geschiedenis
|