Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
566 kcal
|
Vet: 19,74g | Eiwit: 26,70g | Kolhy: 76,00g.
Ontbijt: Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Dolce Gusto Café Au Lait, President Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca. Diner: Vigor Iogurte Grego Zero, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Andere: Camil Bolacha de Arroz Integral, Pasta de Amendoim, Marilan Magic Toast Light. meer...
|
|
434 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Corrida - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaque Geremias's Gewicht Geschiedenis
|