Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 26,06g | Eiwit: 29,10g | Kolhy: 170,83g.
Ontbijt: Danone Actimel Fraise, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, le Café (Saveur de Cappuccino en Poudre, Instantané, avec le Sucre). Lunch: Pomme, Saladinettes Carottes et Céleri. Diner: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Carrefour Steak Haché 5%, Banane, Cassegrain Petits Pois. Snacks/Andere: le Café (Saveur de Cappuccino en Poudre, Instantané, avec le Sucre). meer...
|
|
1323 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matrioshkaru's Gewicht Geschiedenis
|