Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 71,88g | Eiwit: 90,09g | Kolhy: 205,43g.
Ontbijt: Café Instantáneo, Avena Instantánea. Lunch: Huevo Duro, Lentejas Hervidas, Carne Molida. Diner: Aceite de Oliva, Lucchetti Spaghetti, Huevo. Snacks/Andere: Favorita Harina de Trigo, Café Instantáneo. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 49 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gonzaira's Gewicht Geschiedenis
|