Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 41,88g | Eiwit: 48,23g | Kolhy: 129,65g.
Ontbijt: Metzger Wildsalami, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Marmelade, K-Classic Maasdamer, Lätta Halbfettmargarine, Wurzelbrot. Lunch: Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat, K-Classic Gemüsepfanne Rustikale Art. Snacks/Andere: Schokoladenkeks. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Stofzuigen - 30 minuten, Kochen - 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|