Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 37,76g | Eiwit: 46,07g | Kolhy: 178,47g.
Voor Ontbijt: Succo di Limone. Ontbijt: Zucchero di Canna, Granarolo fatto con il Cocco Gusto Mango 100% Vegetale, Caffè Espresso. Lunch: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Zuppa di Zucca. Na Lunch: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Clementine. Diner: Pizza Ortolana. Na Diner: Clementine. meer...
|
|
1725 kcal
|
Activiteit:
Spa - 20 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 26 minuten, Slapen - 5 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|