Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 73,71g | Eiwit: 70,58g | Kolhy: 244,86g.
Lunch: Bakwan, Tahu Kukus, Jeruk, Apel. Diner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pepes Tahu, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Bakwan, Nasi Putih. Snacks/Andere: Bakwan, Pisang, Tomat, Tomat, Tomat, Pisang, Durian, Tahu Kukus, Apel. meer...
|
|
2265 kcal
|
Activiteit:
plank - 2 minuten, sit up - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guru ip's Gewicht Geschiedenis
|