Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 42 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2265 kcal
|
Vet: 129,57g | Eiwit: 129,57g | Kolhy: 148,82g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Мёд, Пятерочка Яблоко Красное, Творог 9%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Перекресток Сибас Жареный, Ярмарка Кускус. Snacks/Andere: Ариант Сало Украинское, Кролик Тушеный, Пятерочка Яблоко Красное, Roshen Конфета Коровка, Сливочное Масло, Мандарины. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanyushik's Gewicht Geschiedenis
|