Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 53,99g | Eiwit: 87,88g | Kolhy: 222,47g.
Ontbijt: Яичный Белок, Оливковое Масло, Лук, Гречка. Lunch: Шоколадное Молоко (с Пониженным Содержанием Жира), Спартак Шоколад Горький 90%. Diner: Nesquik Какао-Порошок, Меллер Рыбий Жир, Творог 5%. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Мандарины, ОК Миндаль Очищенный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
protein_cookie's Gewicht Geschiedenis
|