Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2368 kcal
|
Vet: 130,11g | Eiwit: 125,33g | Kolhy: 100,61g.
Ontbijt: Ei, Migros Wiesenrahm-Butter, Harter Parmesan, Ardo Blumenkohl Gewürfelt. Lunch: Chavroux Ziegenfrischkäse, I Do Biosaft mit Sinn Fireball Shots, Migros Wiesenrahm-Butter, La Nouvelle Boulangerie Whole And Pure Brot. Diner: Wachtelei, Randen Salat, Sekt, Iglo Backhendl Streifen, Weißwein, Roter Tafelwein, SPAR Vogerlsalat. Snacks/Andere: Barebells White Chocolate Almond. meer...
|
|
2568 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Crossfit - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinchen762's Gewicht Geschiedenis
|