Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 91,53g | Eiwit: 84,36g | Kolhy: 264,85g.
Ontbijt: Clémentines, St Hubert Oméga 3, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Campagne de France Yaourt aux Fruits, Boulettes de Bœuf, Semoule Cuite, Soupe de Légumes. Diner: Suchard Rocher Noir, Carrefour Yaourt Nature Sucré au Sucre de Canne, Coeur de Lion Coulommiers, Carrefour Mimolette, Auchan Girasole Champignons Mascarpone, Auchan Tortellini Ricotta Épinards. Snacks/Andere: Lindt Excellence Zeste de Citron Vert, Jus d'Orange, Chabrior Madeleines Coquilles. meer...
|
|
2369 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ladylucie47's Gewicht Geschiedenis
|