Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 101,85g | Eiwit: 66,19g | Kolhy: 136,61g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, AH Zoetstof, Koffie met Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3. Diner: Conimex Java Kroepoek, Blue Band Iedere Dag, AH Runder Hamburger, AH Witte Bolletjes, Zaanse Mayonaise, Hela Curry Kruiden Ketchup Original. meer...
|
|
3019 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 38 minuten, Rusten - 10 uren en 52 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|