Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 66,11g | Eiwit: 102,20g | Kolhy: 193,85g.
Ontbijt: Morin Selai Kacang, Banana Pancakes, Honey , Whey Protein Isolate 90, Almond Milk, Banana, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch: Saus blackpepper, Sauteed Baby Corn-Beans, Tuna Sambal Dabu-Dabu, Boiled Potato (without Peel), Grilled Chicken Herbs. Diner: Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Grilled Chicken Herbs. Snacks/Andere: Fitbar Nuts, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Indonesian Pastel, Honeydew Melon. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
lilianaputri's Gewicht Geschiedenis
|