Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2010
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 37,43g | Eiwit: 123,58g | Kolhy: 131,60g.
Ontbijt: egg, oroweat double fiber bread, jif peanut butter, kraft fat free mozzarella cheese, splenda, strawberry preserves sugar free, great value creamer fat free, folgers coffee. Lunch: water, shredded cheddar cheese fat free, lettuce, mustard, cajun turkey breast, sara lee classic wheat bread, Purple Cow Smoothie. Diner: ranch dressing, salad, MARINATED GRILLED CHICKEN BREAST, pineapple salsa, Shrimp, water, steamed broccoli. Snacks/Andere: Purple Cow Smoothie. meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmaxwell08's Gewicht Geschiedenis
|