Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 47,09g | Eiwit: 129,45g | Kolhy: 124,12g.
Ontbijt: Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Molico Leite Desnatado, Jucurutu Manteiga da Terra, Sinhá Maria Goma para Tapioca. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andere: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
walkiriaregia's Gewicht Geschiedenis
|