Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 66,65g | Eiwit: 94,37g | Kolhy: 150,65g.
Ontbijt: Bon Matin Pain 6 Céréales, Hard-Boiled Egg, Oasis Hydra Fruit Watermelon and Apple, Becel Margarine, Kraft Smooth Peanut Butter. Lunch: Lasagna with Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Le Grec Vinaigrette Originale. Diner: Cooked Carrots, Chicken Breast. Snacks/Andere: Oatmeal Cookies (with Raisins) , Cinnamon , Frozen Cherries, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Water , Quaker Quick Oats (3-5 Min). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zahradery's Gewicht Geschiedenis
|