cleber01's Logboek, 22 jan 20

feliz después de un dia de cuidado y entrenamiento intenso en la balanza se ven los logros 💪🏻💪🏻
117,1 kg Tot nu toe verloren: 31,3 kg.    Nog te gaan: 7,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2020:
1290 kcal Vet: 32,82g | Eiwit: 45,76g | Kolhy: 206,82g.   Ontbijt: Riera Mini Tostadas, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro, Tomates Cherry, Repollo. Diner: Hellmann's Mayonesa Light, Patatas Cocidas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Chipá. meer...
667 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 11,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cleber01's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.