Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2972 kcal
|
Vet: 97,21g | Eiwit: 123,78g | Kolhy: 402,34g.
Ontbijt: Drożdżówka z Makiem. Lunch: Riviva Sok Pomarańczowy 100%, PIKOK PURE Pasztet z Indykiem i Kurczakiem, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Diner: Mandarynki , Chaber Maca z Pomidorami i Bazylią, Pestki Dyni, Surówka z Kiszonej Kapusty, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kasza Jęczmienna (Gotowana). Snacks/Andere: Makowiec, Masło, Ketchup, Chleb Pszenno-Żytni, Bergio Kiełbasa Śląska, Pikok Parówki z Indyka 93%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dietproms's Gewicht Geschiedenis
|