Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3467 kcal
|
Vet: 241,48g | Eiwit: 167,74g | Kolhy: 161,18g.
Lunch: Kuhne Бальзамический Уксус, Уксус (Яблочный), Carapelli Оливковое Масло Экстра, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Козий Сыр (Полумягкий), Котлета Свиная, Магнит Минтай на Пару , Кабачки Тушеные, Мясной Рулет, Leerdammer Сыр Коровий 🧀 , Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сельдерей, Морковь, Красные Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат. Diner: Жареная или Запеченная Курица, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Горчица, Кровяная Колбаса, Epica Йогурт Лимон, ITLV Маслины без Косточки, Фуа-гра, Свежая Свининая Сосиска, Банан, Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ALIENALONE's Gewicht Geschiedenis
|