Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
124,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 46,48g | Eiwit: 63,60g | Kolhy: 108,26g.
Ontbijt: Milram Müritzer, Kaffee, Harry Vollkorntoast, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Radeberger Premium Lachsschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen. Lunch: Cucina Olivenöl, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Knorr Mediterrane Gemüse Lasagne, Knoblauch, Zwiebeln, Zucchini, Champignons Frisch, Rote Paprika, Brokkoli, Blumenkohl, Möhren. Diner: Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vital + Vitamin, Aldi Kochschinken. Snacks/Andere: Leibniz Butterkeks, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabrys-jersleben's Gewicht Geschiedenis
|