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Imc-28,8 surpoids
J20 - perte -6,3 kg
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72 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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677 kcal
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Vet: 12,32g | Eiwit: 53,00g | Kolhy: 91,46g.
Ontbijt: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café, Auchan Bio Sirop d'agave, Quaker Flocons d'avoine (40g), Figues Sèches, Santal Lait d'amande Saveur Cannelle. Lunch: Activia Yaourt Fraise 0%, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Snacks/Andere: Carrefour Amandes, Pomme, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. meer...
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gewichtsbehoud
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