Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 24,16g | Eiwit: 136,40g | Kolhy: 169,87g.
Ontbijt: Clémentines, Fruit d'or Margarine Omega3 sans Huile de Palme, Madrange Blanc de Poulet Qualité Supérieure, Jacquet Pain de Mie Complet, Pommes (sans Peau), Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Ratatouille Maison, Bette Cuite, Auchan Lieu Noir. Diner: Auchan Lieu Noir, Ratatouille Maison. Snacks/Andere: Jus d'Ananas, Pomme. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djecol's Gewicht Geschiedenis
|