Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 45,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
910 kcal
|
Vet: 68,19g | Eiwit: 66,65g | Kolhy: 8,52g.
Ontbijt: Water, Coffee (Brewed From Grounds), Regular Coffee, Coffee, Trader Joe's Grapeseed Oil. Lunch: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Mozzarella Cheese. Snacks/Andere: Food Lion Pork Rinds, Water (Bottled), Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Meditation - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|