Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 36,09g | Eiwit: 74,20g | Kolhy: 146,16g.
Ontbijt: Kiwi. Lunch: Taillefine Yaourt 0% Fraise , Marque Repère Jambon Supérieur , Pâtes (Cuites). Diner: Emmental, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mâche, Oeuf Dur, Thon dans l'Eau (en Conserve). Snacks/Andere: Mandarine, Pomme. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
tchoutchou82's Gewicht Geschiedenis
|