Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 41,49g | Eiwit: 49,66g | Kolhy: 151,79g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Semangka, Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, ABC Saus Sambal. Diner: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), ABC Saus Sambal, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Andere: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmiftahh's Gewicht Geschiedenis
|